TJEDAN 1
| Doručak | Ručak | Užina | |
|---|---|---|---|
| Ponedjeljak | Uštipci s domaćim sirnim namazom, mlijeko/biljni napici (zob/riža), voće |
Lasagne mesne/ vege, salata, voće |
Grčki jogurt s bananom, chia sjemenkama i grožđicama |
| Utorak | Ječmena kaša sa voćem (brusnice, grožđice, jabuka, banana), jogurt /biljno mlijeko, voće |
Tortilje meso/ povrtne s bijelim umakom salata, voćni kompot |
Naribana jabuka s mljevenim keksom i grožđicama |
| Srijeda | Waldorf pizza čaj |
Varivo ječam, leća, proso i povrće, domaći kruh, čoko-kocke |
Voćna salata |
| Četvrtak | Domaći kruh, maslac, voćni namaz, domaći mliječni i tuna namaz, kakao, biljni kakao, voće |
Pohana pileća prsa/tofu, pire krumpir i špinat, salata, voće |
Zekine kocke (kocke od mrkve i jabuka) |
| Petak | Pita od jabuka, čaj, voće |
Pržena riba ili tofu, lešo povrće (krumpir , batat, mrkva, cikla), salata, biskvit s višnjama |
Muessli s mlijekom /jogurtom/biljnim napitkom |
TJEDAN 2
| Doručak | Ručak | Užina | |
|---|---|---|---|
| Ponedjeljak | Knedle od šljiva s posipom od krušnih mrvica i cimeta, mlijeko/ biljni napici (zob /riža), voće |
Povrtna juha, tjestenina u umaku od rajčice, salata, voće |
Čokoladni muffini |
| Utorak | Tortilja rolice, jogurt/biljno mlijeko, voće |
Ječam s piletinom /seitanom, salata, čupavci |
Čokolino |
| Srijeda | Waldorf pizza čaj s limunom i medom |
Varivo od kelja i povrća s prosom, faširanci, domaći kruh, mramorni kolač |
Sir i vrhnje / mrvljeni tofu i bio jogurt, domaći kruh |
| Četvrtak | Klipići od integralnog brašna sa sjemenkama, kakao, biljni kakao, voće |
Vege/mesni gulaš, palenta, salata, voće |
Riža na mlijeku s posipom od cimeta |
| Petak | Kajgana, domaći kruh, štapići od mrkve i krastavaca, čaj s limunom i medom, voće |
Široki rezanci sa brudetom/povrća, salata, muffini |
Cornflakes s mlijekom/jogurtom /biljnim napitkom |
TJEDAN 3
| Doručak | Ručak | Užina | |
|---|---|---|---|
| Ponedjeljak | Cornflakes, mlijeko /biljni napici (zob/ riža), voće |
Gusta povrtna juha, krpice sa zeljem, salata, puding s keksima |
Voćni kompot |
| Utorak | Kuhano jaje, domaći kruh, sirni namaz, štapići od povrća , jogurt/biljno mlijeko, voće |
Šnicla/seitan u umaku od gljiva, riža, salata, voće |
Dukatos |
| Srijeda | Waldorf pizza čaj s limunom i medom |
Grah varivo sa ječmom, kobasica ili dimljeni tofu domaći kruh, čokoladni kolač sa sirom |
Domaći kruh s namazima |
| Četvrtak | Raženi klipići sa sjemenkama, mlijeko, biljno mlijeko, jogurt, povrtni štapići, voće |
Bistra juha od povrća s rezancima, pečena piletina/ sejtan, mlinci, salata, voće |
Chia puding sa vanilijom, cimetom i sušenim voćem |
| Petak | Zobena kaša s komadićima pečene jabuke u kremici od cimeta s posipom od čokolade ili cimeta, čaj s limunom i medom, voće |
Riblji štapići/ Vege nuggets, pečeni krumpir, salata, lažna mađarica |
Griz s posipima |
TJEDAN 4
| Doručak | Ručak | Užina | |
|---|---|---|---|
| Ponedjeljak | Griz s posipima, mlijeko/biljni napici (Zob/Riža) voće |
Juha od bundeve i batata, tjestenina bolognese/tofunese, parmezan, salata, voće |
Štrudle od jabuke, voće |
| Utorak | Školski sendvič povrtni, domaći kruh, štapići od povrća, jogurt/ biljno mlijeko, voće |
Varivo od poriluka, dimljena vratina/ seitan, puding |
Kukuruzni žganci s kiselim vrhnjem /mlijekom/biljnim napitkom |
| Srijeda | Waldorf pizza čaj s limunom i medom |
Varivo od mahuna i povrća s dinstanom teletinom/tofuom, domaći kruh, čoko kocke |
Knedle od šljiva s posipom od krušnih mrvica i cimeta |
| Četvrtak | Slanci, mlijeko, biljno mlijeko, čaj s limunom i medom, povrtni štapići, voće |
Pileće rolice punjene sirom i špinatom/sejtan rolice punjene špinatom, pire krumpir, salata, voće |
Mramorni kolač |
| Petak | Muessli s jogurtom /biljni napitci, voće, povrtni štapići |
Riblji popečci/ tofu popečci, lešo povrće, salata, lažna mađarica |
Cornflakes mlijeko /biljni napitci, voće |
Za sve pohvale, prijedloge i prigovore slobodno se obratite na e-mail adresu: kuhinja@waldorfska-skola.com
